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Basis Seminar
Die Basis ist wie in jedem Baukasten das Fundament auf das alles aufbaut.
So auch im Krav Maga. In diesem Seminar vertiefen wir die Grundverständnisse der Selbstverteidigung wie:
- Wahrnehmung der natürlichen Instinkte
- Notwehr- und hilfe, Rechtsprechung hierzu
- Körpersprache
- Prävention
- Deeskalation
- Bewegungslehre
- Basis Schlag- sowie Tritt-Techniken
- Befreiung aus diversen Würgetechniken
- Grund-Abwehrtechniken
- Einen Einblick in das fortlaufende Training.
Termine für das nächste Basis Seminar findet ihr im DLS Traingsüberblick.