Die Basis ist wie in jedem Baukasten das Fundament, auf das alles aufbaut.
So auch im Krav Maga. In diesem Seminar vertiefen wir die Grundverständnisse der Selbstverteidigung, wie:

• Wahrnehmung der natürlichen Instinkte
• Notwehr und -hilfe, Rechtsprechung hierzu
• Körpersprache
• Prävention
• Deeskalation
• Bewegungslehre
• Basis Schlag- sowie Tritt-Techniken
• Befreiung aus diversen Würgetechniken
• Grund-Abwehrtechniken
• Einen Einblick in das fortlaufende Training.