Die Basis ist wie in jedem Baukasten das Fundament auf das alles aufbaut.
So auch im Krav Maga. In diesem Seminar vertiefen wir die Grundverständnisse der Selbstverteidigung wie:

• Wahrnehmung der natürlichen Instinkte
• Notwehr- und hilfe, Rechtsprechung hierzu
• Körpersprache
• Prävention
• Deeskalation
• Bewegungslehre
• Basis Schlag- sowie Tritt-Techniken
• Befreiung aus diversen Würgetechniken
• Grund-Abwehrtechniken
• Einen Einblick in das fortlaufende Training.

Termine für das nächste Basis Seminar findet ihr im DLS Traingsüberblick.