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Frauen trainieren mit DLS

Frauen Selbstverteidigung

Frauen sind insbesondere in den Bereichen sexueller Belästigung und Übergriffe mit besonderen Formen der Gewaltanwendung konfrontiert. Krav Maga bietet speziell auf Frauen abgestimmte Konzepte zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung. Die Kurse sind allein Frauen vorbehalten und werden von speziell geschulten Instructors durchgeführt.

Zu den DLS Inhalten gehören das Erkennen von potenziellen und konkreten Gefahrensituationen, Taktiken und Techniken zur Vermeidung der Opferhaltung in Konfliktsituationen und zum selbstbestimmten Auftreten, selbstbewusste verbale und nonverbale Konfliktbewältigung. Die sukzessive Erarbeitung von individuellen Handlungsmöglichkeiten ermöglicht die Bewältigung von eskalierenden Situationen unter kompromisslosem Einsatz aller körperlichen Möglichkeiten, mit Hilfe von Alltagsgegenständen oder Hilfsmitteln.

Spezielle Seminare bei denen die sexuell motivierte Gewalt (Mobbing, Storking, Vergewaltigung) und deren Vermeidung im Vordergrund steht, werden über das komplette Jahr angeboten. Bitte hierzu gezielt anfragen.

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Gefahrensituationen im Vorfeld erkennen und vermeiden.

Krav Maga Mindset

Wir sind Gegner – niemals Opfer!

Das sagen die DLS Frauen

Krav Maga ist für Frauen ideal geeignet.

Besonders die Seminare haben mich weitergebracht. In der Gruppe macht es sehr viel Spaß!

Dank dem DLS Szenarien Training habe ich eine neue Selbstkenntnis bekommen.