Hallo,

hier ein kleiner Erfahrungsbericht von einer Teilnehmerin des DLS Special Seminar „Nur für Frauen“:

Da ich als Frau mich z.B. abends auf dem Heimweg oft unsicher fühlte und das schon lange gerne ändern wollte, habe ich bereits mehrere Selbstverteidigungskurse und Kampfsportarten ausprobiert. Mir hat dabei allerdings immer wieder das Eingehen speziell auf sexualisierte Übergriffe gefehlt.

Als ich das Veranstaltungsposter für das Frauenspecial gesehen habe, habe ich mich und zwei Freundinnen direkt angemeldet. Der Kurs war sehr effektiv! Die Techniken waren leicht umzusetzen und wir konnten sie `ohne Rücksicht auf Verluste´ direkt mit vollem Einsatz an den gepolsterten Trainern ausprobieren. Super!!! Obwohl ich gar nicht so viel Kraft habe, konnte ich mich nach so kurzer Zeit schon erfolgreich wehren. Das gibt mir echt Mut und mehr Selbstvertrauen! Die TrainerInnen sind auch auf alle unsere Fragen eingegangen und haben uns super betreut. Außerdem hat mir die Gruppendynamik sehr gefallen, pure Frauenpower!

Ich werde auch mal zum normalen Krav Maga Training gehen und hoffe, dass es bald auch wieder ein Frauenspecial gibt. Ich bin auf jeden Fall dabei!