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Allgemein

NEUER STANDORT

+++ DLS NEWS +++ DLS NEWS +++ DLS NEWS +++ DLS NEWSWir freuen uns Euch ab dem 10.11.2021 einen weiteren DLS Standort anbieten zu können:Vereinsheim Sportfreunde Rodgau 1911 e.V.Blumenstrasse 663110 Rodgau JügesheimDie Krav Maga Einheiten finden jeden Mittwoch von 19-21 Uhr statt.Trainingsleitung Björn Gehrmann.Viel Spaß und GrüßeEurer DLS Trainer Team Wir freuen uns auf Euch Euer DLS Trainer Team ...

ES GEHT WIEDER LOS.

+++ DLS PRESSEMITTEILUNG +++ DLS PRESSEMITTEILUNG +++ Ab sofort in allen Standorten wieder trainiert.Ein aktuelles Hygienekonzept wurde in Kooperation mit den Fitnessstudios ausgearbeitet:• Feste Trainingspartner• Abstand 3 Meter zu den Paarungen• Geimpfte & Genese sind immer willkommen• Max 10 zzgl. Personen im Raum • Optional weichen wir auf ein Outdoortraning aus• Test sind aktuell nicht erforderlich Wir freuen uns auf Euch Euer DLS Trainer Team ...

DLS goes Hollywood

Dieser Knaller aus 2020 wollten wir Euch nicht vorenthalten: DLS - goes Hollywood! Im Rahmen einer Personenschutz Maßnahme stellten wir ein professionelles, erfahrenes DLS Team inkl. Fahrzeuge und sicherten somit den reibungslosen Ablauf einer internationalen Film- und Fotoproduktion. Ausbildungsmodule und weitere Infos zum Thema Personenschutz findest du hier: https://krav-maga-darmstadt.de/vip-protection/ Du willst deine Lieben beschützen können oder deinen beruflichen Horizont erweitern ?  Dann komm zu uns!  Du lernst hier bei uns von einem Spitzenteam aus Trainern.die ihren langjährigen behördlichen Erfahrungsschatz in diesem Bereich, in deine Ausbildung einfließen lassen. Wir bereiten dich in aufeinander aufbauenden Modulen körperlich, taktisch und mental auf die vielfältigen Aufgaben des Personenschutzes...

Corona News

/// DLS PRESSEMITTEILUNG ///   Liebe DLS Mitglieder,   nach gefühlten 321 Situps im Wohnzimmer, 436 Burbees vor dem Fernseher und 182 Liegestütze auf dem Balkon ist leider immer noch kein offizielles Training in Sicht. Trotz diverser Lockerungen in anderen Bereichen bleiben die Fitnessstudios zu. Somit buchen wir auch diesmal keinen Mitgliedsbeitrag ab!   Bitte haltet durch! Über weitere Updates informieren wir euch!   Bleibt gesund & stark! Euer DLS Trainer Team ...

Frauen Seminar

Hallo, hier ein kleiner Erfahrungsbericht von einer Teilnehmerin des DLS Special Seminar "Nur für Frauen": Da ich als Frau mich z.B. abends auf dem Heimweg oft unsicher fühlte und das schon lange gerne ändern wollte, habe ich bereits mehrere Selbstverteidigungskurse und Kampfsportarten ausprobiert. Mir hat dabei allerdings immer wieder das Eingehen speziell auf sexualisierte Übergriffe gefehlt. Als ich das Veranstaltungsposter für das Frauenspecial gesehen habe, habe ich mich und zwei Freundinnen direkt angemeldet. Der Kurs war sehr effektiv! Die Techniken waren leicht umzusetzen und wir konnten sie `ohne Rücksicht auf Verluste´ direkt mit vollem Einsatz an den gepolsterten Trainern ausprobieren. Super!!! Obwohl ich...

Eltern & Kind Training

>>Das war ein super Training heute! Hat sehr viel Spaß gemacht<< >>Anstrengender als erwartet, aber echt gut!<< >>Mein Kind hat es sehr genossen mal mit mir zu trainieren. Mehr davon, bitte!<< Was für eine super Truppe!!! Am Samstag fand unser Eltern-Kind-Special statt und neben unseren Krav Mag-Kids, die einen riesigen Spaß dabei hatten, ihre Eltern schwitzen zu sehen und ihnen zu zeigen, was sie im Training alles lernen und leisten, waren auch Mitglieder des Erwachsenen-Trainings mit ihrem Nachwuchs dabei. Für NeueinsteigerInnen, die das Angebot als Schnupperstunde nutzten, war es die optimale Möglichkeit, sowohl für die Kinder, als auch für die Eltern, unser breitgefächertes...

Bodenkampf Special

Hier ein kleines Feedback von Simon: „At the end, it goes down to the ground“ Und was dann, ist für die Meisten die Frage? Super, dass genau hierfür ein eigenes Bodenkampf-Seminar angeboten wurde bei dem es ordentlich zur Sache ging! Mit Tiemo Dau (Pankra-Gym, Hildesheim) und seinem Team hatten wir absolute Experten an unserer Seite! Schon das warm-up war extrem schweißtreibend und es wurde großen Wert darauf gelegt, dass alle Gelenke und besonders der Nacken- & Halswirbelbereich gut auf die bevorstehende Belastung vorbereitet wurden. Nach einem kurzen Theorieteil ging es mit dem Trainingspartner ins Clinchen und in praktischen Übungen haben wir die grundlegenden Griffe und Hebel...